Síntomas y tratamientos para la contractura en el cuello
Los dolores de cuello o cervicalgia, es causado (en la mayoría de los casos) por pasar mucho tiempo en una posición incorrecta, afectando los músculos del cuello. Uno de …
Categoría: Dolores y Contracturas
Causas y tratamientos para las contracturas de dupuytren
La contractura del dupuytren se presenta al pasar de los años. Esto ocurre en la mano, afectando los dedos que están más lejos del pulgar. La razón por la …
Tips para descontracturar los músculos de la pierna
Las contracturas musculares pueden ocurrir por varias razones, entre esas tenemos el paso rápido de reposo de un músculo a un movimiento activo muy atropellado o el cansancio durante …
Qué tomar para descontracturar los músculos
En algún momento de nuestra vida hemos llevado nuestra mano al cuello o a la espalda, a causa de un dolor. Esto es debido a una contractura. Una contractura …
Ejercicios para descontracturar los músculos de la mandíbula
Cada uno de nosotros sabemos que debemos adoptar posturas correctas para evitar lesiones musculares en el futuro. De igual manera ocurre con los músculos de la mandíbula, por lo …
Ejercicios para descontracturar hombros y cuello
Los ejercicios pueden ser para conservarse, estar saludables o prepararnos para un deporte. En este caso, hablaremos de cómo recuperarnos si hemos sufrido alguna contractura en nuestros hombros y …
Tipos de masajes para contractura de espalda y cuello
Hoy en día hay muchas actividades que producen dolor en el cuello y en la espalda. Eso es a lo que se le llama contractura, que consta en la …
Contractura Muscular en el Muslo: Tratamiento y Tiempo de Recuperación
Los muslos son la sección de las piernas ubicada entre las caderas y las rodillas. Son una parte importante de la constitución humana, pues colaboran con la estructura que …
¿Cómo aliviar la Contractura Muscular de Gemelos realizando Automasajes?
El músculo gastronecmio, mejor conocido como los gemelos, sufre habitualmente de desgaste o de lesiones. Esto se debe a que forma parte de la zona de apoyo más importante …
¿Por qué es Bueno el Calor para aliviar las Contracturas Musculares?
Las contracturas musculares se sienten como una fuerte tensión y rigidez en la zona afectada, internamente esta lesión contiene acumulación de toxinas y el daño de algunas células de …