Granos en la barbilla de mujeres

Causas del Acn√© en la Barbilla despu√©s de los 40 A√Īos

El acn√© es un problema en la piel que se produce por la irritaci√≥n e inflamaci√≥n de las gl√°ndulas seb√°ceas, esto provoca que se acumule el sebo en peque√Īas protuberancias y formen espinillas u otro tipo de lesiones muy molestas. Adem√°s, esta condici√≥n est√° asociada tambi√©n con una bacteria llamada cutibacterium acn√©s.

Causas m√°s comunes de Acn√© en la Barbilla despu√©s de los 40 A√Īos

Las razones de aparici√≥n del acn√© pueden ser muy diversas, pero se asocian usualmente con los cambios hormonales que se sufren durante la adolescencia. Sin embargo, lo m√°s j√≥venes no son los √ļnicos que pueden verse afectados por esta afecci√≥n; las personas adultas tambi√©n pueden padecerla, incluso despu√©s de los 40 a√Īos de edad.

Cambios Hormonales 

Esta puede ser una de las causas m√°s comunes de aparici√≥n de acn√© en la barbilla o en el rostro en general de las personas de m√°s de 40 a√Īos de edad. Durante esta etapa de la vida, se producen importantes modificaciones en las hormonas y esto puede generar un peque√Īo desajuste en las gl√°ndulas seb√°ceas que causa la aparici√≥n de acn√©, desde peque√Īos granos hasta lesiones m√°s severas.

Este tipo de situaciones son mucho m√°s frecuentes en el caso de las mujeres mayores de 40 a√Īos; sin embargo, los hombres tambi√©n est√°n propensos a generar este tipo de lesiones de piel.

Para tratar estos brotes, la √ļnica opci√≥n es consultar con el m√©dico de confianza que podr√° prescribir el tratamiento m√°s adecuado seg√ļn el caso particular.

Acné Cosmético 

Debido al uso constante de maquillaje y otro tipo de cosm√©ticos a base de aceites, el cutis despu√©s de los 40 a√Īos se puede resentir y generar brotes de acn√©; especialmente en el √°rea de la barbilla que la piel resulta m√°s delicada.

Esto suele suceder sobretodo en el caso de que la piel de la persona sea naturalmente grasosa; al estar en contacto constante con cosméticos con alto contenido de aceite, es bastante posible que desarrolle acné.

En este caso, es imprescindible dejar de usar este tipo de productos de manera inmediata. Esto no quiere decir que haya que abandonar por completo el maquillaje, sino que se debe preferir el uso de productos libres de aceites. Además, es indispensable quitar el maquillaje de manera apropiada todos los días y lavar el rostro adecuadamente.

Estrés 

La presi√≥n es otro de los factores que facilitan la aparici√≥n de brotes de acn√© en el √°rea de la barbilla en personas con m√°s de 40 a√Īos. El estr√©s en demas√≠a es capaz de producir sudoraci√≥n y producci√≥n de sebo en exceso, que ocasiona una obstrucci√≥n en los fol√≠culos pilosos y por ende, acn√©.

Este tipo de acn√© es tambi√©n bastante com√ļn y puede afectar a cualquiera durante periodos prolongados; adem√°s, puede causar frustraci√≥n en la persona que lo padece, pues no es f√°cil diagnosticar que esta es la raz√≥n de los brotes de acn√©. Esa causa puede ser de gran impacto tanto en hombres como en mujeres.

Para contrarrestar este tipo de afección, lo más apropiado es encontrar momentos de esparcimiento y descansar las horas necesarias diariamente. Además de establecer hábitos que beneficien la salud de la persona afectada.

Mala Alimentación 

Sin duda que los h√°bitos alimentaci√≥n ejercen un gran impacto en las personas. Luego de los 40 a√Īos, las personas comienzan a sufrir cambios en su organismo, de manera especial en el metabolismo. Estas modificaciones en conjunto con h√°bitos inadecuados en la alimentaci√≥n, favorecen la aparici√≥n de brotes de acn√© en la barbilla.

Algunos de los hábitos alimenticios que propician la aparición de este tipo de brotes son:

  • Alto consumo de alimentos con grasas.
  • Exceso de consumo de alcohol.
  • Bajo consumo de agua, frutas y vegetales.

Sin duda que para erradicar estos brotes de acné en la barbilla, es indispensable que la persona afectada realice un cambio sustancial en su dieta, consumiendo mayor cantidad de agua, omega 3 y antioxidantes. Algunos de los alimentos que debería incluir en su dieta son: salmón, té verde, vegetales y frutas.

Falta de Vitaminas 

Se ha comprobado que las personas que sufre de niveles bajos de vitamina A y de vitamina E son proclives a desarrollar brotes de acné en áreas sensibles como la barbilla. Esto se puede erradicar con una dieta rica en frutas y vegetales; además del consumo de este tipo de vitaminas en cápsulas.

Otros Factores 

Además de las causas más conocidas, existen otros factores que pueden estar generando dificultades en las glándulas sebáceas y por lo tanto produciendo acné en la barbilla. Estas pueden ser: exposición persistente a temperaturas muy altas, contaminación, higiene inadecuada y predisposición genética.

Consejos para Eliminar el Acn√© en la Barbilla despu√©s de los 40 a√Īos¬†

Para deshacerse de esta indeseable y muy molesta afección de la piel, es importante poner manos a la obra con rapidez. A esta edad se tiende a ser un poco resistente a los tratamientos en contra del acné, así que es fundamental tener paciencia y ser perseverante.

Lo primero que hay que hacer en este caso es consultar con un dermatólogo; la opinión de un especialista es trascendental para superar el problema. Existen medidas que pueden ayudar a erradicar el problema:

  • Mejorar los h√°bitos alimenticios, consumiendo productos ricos en vitaminas y antioxidantes; y evitando productos grasos.
  • No exponerse demasiado al sol ni a las altas temperaturas.
  • Lavar el √°rea afectada con jab√≥n neutro.
  • Sustituir el uso de maquillaje a base de aceite por productos no grasos.
  • Tratar el √°rea con productos naturales como: aloe vera, vinagre de manzana, clara de huevo, t√© verde u otros.
  • Realizar ejercicios puede ayudar a balancear la grasa en el cuerpo; sin embargo, es indispensable que se tenga una higiene especial en el √°rea afectada por el acn√©.
  • Beber suficiente agua.
  • Descansar por lo menos ocho horas al d√≠a.

Estas medidas seguramente favorecerán a la eliminación o por lo menos disminución de los brotes de acné en la barbilla y en cualquier otro lugar.