Dieta del Kremlin efectiva sin restricciones

La dieta del Kremlin un paraíso para los amantes de la carne

Pierde hasta 6 kilos en 8 días de forma fácil sin complicaciones. La dieta del Kremlin fue diseñada y aprobada para altos cargos de la Rusia. Es muy popular porque esta comprobada su eficacia. Realizando correctamente esta dieta no puede ayuda a perder 6 kilos en 8 días. Y si continuamos la dieta durante un mes o … Leer más

Consejos para una adecuada hidratación para el deporte

la importancia del agua y la hidratacion en el deporte

Como debemos hidratarnos cuando hacemos actividad fisica A la hora de hacer nuestra rutinas de ejercicios es aconsejable una hora antes de llevarlos a cabo, beber medio litro de agua para una adecuada hidratacion. Es muy importante que tengas unas pautas de hidratación adecuadas en tus rutinas. Así facilitaremos el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales … Leer más

Principales beneficios de beber agua en las dietas

el agua como base para la salud

Los beneficios de beber agua a nuestras dietas. Recibí estos días algunos emails de ustedes preguntándome por los beneficios de beber agua en nuestras dietas a la hora de querer bajar de peso. Entonces para responder a esas preguntas les quiero hacer llegar este articulo. Donde explico un poco los grandes beneficios que tiene beber agua … Leer más

Conoces la dieta de los 6 pétalos ¿Es eficaz?

Dieta de seis petalos

Dieta para adelgazar eficazmente en 6 días. El nombre de la dieta de los 6 pétalos, recuerda un cuento infantil de una flor que cumple los deseos. La verdad esta dieta para bajar de peso eficazmente, si la sigues correctamente hace milagros. Tiene una duración de 6 días, por supuesto que si es necesario se puede repetir … Leer más