como actuan los parches de calor

Parches Relajantes para un Sue√Īo Profundo

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Una de las principales recomendaciones que se le realizan a las personas para mejorar su calidad de vida es el descanso. Se considera muy importante lograr dormir cerca de 8 horas diariamente para reponer las energ√≠as y realizar las actividades cotidianas. Esto se debe a que el sue√Īo regula el ritmo del cuerpo, equilibra f√≠sica y qu√≠micamente al organismo y estimula la oxigenaci√≥n adecuada de las c√©lulas.

Porque utilizar un parche para el relax y descansar los m√ļsculos

Privarse del sue√Īo o tener un sue√Īo inestable, ocasiona graves consecuencias; entre las menos graves ser√≠a depresi√≥n y ansiedad. Por lo tanto, dormir el tiempo pertinente y dormir bien, garantiza el bienestar de las personas. Pero a veces no es sencillo alcanzar la relajaci√≥n pertinente para tener un sue√Īo reparador.

Muchas veces el estr√©s, la din√°mica del d√≠a, algunas afecciones o intranquilidad en general pueden impedir que se consiga un sue√Īo profundo; o en casos m√°s graves, que se concilie el sue√Īo en alg√ļn punto. Sin embargo, no son pocos los producto o medicamentos que ofrecen a la persona que sufre de esta condici√≥n, la posibilidad de alcanzar el sue√Īo deseado.

Algunos productos no son suficientemente potentes para que personas con dificultades par dormir, logren conciliar el sue√Īo. Mientras que los medicamentos tienden a ser muy fuerte para atender a todos los tipo de des√≥rdenes del sue√Īo. Adem√°s, los medicamentos para dormir pueden llegar a causar dependencia, lo que se transforma a veces en un problema mucho peor.

Sin embargo, en la actualidad, se ha desarrollado otra alternativa que ha resultado ser bastante eficaz para ayudar a las personas a conciliar el sue√Īo profundo que tanto desean: los parches relajantes.

¬ŅQu√© son los Parches Relajantes?

Los parches est√°n teniendo un lugar importante en la actualidad como una alternativa muy eficiente para tratar diversidad de condiciones o molestias: acn√©, dolores musculares, dolores de cabeza, dejar el cigarrillo y mucho m√°s. El insominio o las dificultades para conciliar un sue√Īo reparador, tambi√©n es una de las condiciones que estos ap√≥sitos pueden solucionar.

Los parches relajantes para dormir mejor se colocan en el cuerpo al momento que se desee descansar y su efecto comienza a actuar de manera inmediata. En el mercado actual, existen dos tipos de parches (sin medicamentos) que act√ļa bajo dos principios diferentes para facilitar la conciliaci√≥n del sue√Īo y mejorar la calidad del mismo.

Parches Relajantes para Dormir mejor mediante la Aromaterapia

Se ha comprobado que ciertos aromas ayudan a que el organismo alcance un estado de relajaci√≥n bastante elevado. Estos aromas, como sustancias naturales, act√ļa con rapidez en el sistema nervioso, provocando una sensaci√≥n de tranquilidad y armon√≠a. Seg√ļn las circunstancias que impiden conciliar el sue√Īo se pueden utilizar ciertos aromas. Algunos de los aromas a los que se le atribuyen propiedades estimulantes del sue√Īo son los siguientes:

  • Lavanda: ayuda a dormir y a permanecer dormido. Ideal para personas que tienen un sue√Īo interrumpido.
  • Manzanilla: tiene propiedades relajantes y calmantes, por lo que es utilizado para aquellas personas que debido al estr√©s o la ansiedad no logran alcanzar un sue√Īo reparador.
  • Valeriana: tiene facultades sedantes, por lo que ayuda a dormir m√°s y mejor.
  • Mejorana: es un relajante natural que act√ļa sobre el sistema nervioso, favoreciendo la reducci√≥n del estr√©s, la ansiedad y la presi√≥n; agentes que afectan negativamente el descanso.
  • Cedro: este aroma act√ļa sobre el sistema motor, relaj√°ndolo. Este aroma es perfecto para aquellas personas que se mueven demasiado al dormir y esto les impide tener un descanso adecuado.

Estos principios de aroma terapia son utilizados en parches relajantes al estilo de m√°scaras que se colocan en el rostro. La personas percibe el olor de estas esencias y alcanza un estado de relajaci√≥n que le permite dormir profundamente. No es necesario hacer nada, pues la propia respiraci√≥n antes y durante el descanso es la responsable de permitir que los aromas de estas esencias act√ļen sobre el organismo.

La eficiencia de este tipo de terapia para alcanzar el sue√Īo reparador que se necesita, se ha comprobado cient√≠ficamente. Por lo que se puede contar con que estos parches son muy efectivos.

Parches Relajantes para Dormir mejor mediante la Acupuntura

La acupuntura es una práctica milenaria de la medicina china y japonesa tradicional. Los principios de la acupuntura indican que es posible generar cambios importantes en el organismo a partir de la punción o presión de ciertos puntos del cuerpo. Algunos de los efectos que se pueden causar mediante la acupuntura son: aliviar dolores, activar el sistema digestivos, calmar el sistema nervioso, anestesiar zonas del cuerpo y mucho más.

Existen parches relajantes que utilizan los principios comprobados de la acupuntura para causar un efecto en el organismo de la personas que le permita conciliar el sue√Īo y obtener un descanso apropiado. Algunos de los puntos del cuerpo en el que aplicar presi√≥n es posible alcanzar la relajaci√≥n deseada para dormir bien son los siguientes:

  • Parte exterior del tobillo
  • Parte interior del tobillo
  • En la mu√Īeca, justo debajo del dedo me√Īique
  • El centro de la terminaci√≥n del cr√°neo, antes de comenzar el cuello, por la parte posterior

Los parches de relajación que utilizan los principios de la acupuntura son apósitos adhesivos que ejercen presión sobre algunos de los puntos que favorecen la relajación. Después de unos minutos de haber colocado el parche, la persona comenzará a relajarse al punto de conseguir un estado ideal para dormir placenteramente durante toda la noche.

No es necesario que ninguna persona especializada coloque el parche, este producto posee las instrucciones necesarias que le permite a la persona ubicarlo en el lugar ideal y de la manera correcta.

Beneficios del Uso de Parches Relajantes para conciliar el Sue√Īo

Estos ap√≥sitos funcionan de manera muy efectiva, ese es uno de los mayores beneficios que las personas podr√°n notar. Sin embargo, existen otros que favorecen la recomendaci√≥n de este tipo de tratamientos para mejorar el sue√Īo:

  • No se utilizan medicamentos, ni productos artificiales que generen dependencia.
  • La persona se sentir√° en√©rgica al momento de despertar y no somnolienta como ocurre con los medicamentos de manera usual.
  • El efecto de este m√©todo no se pierde durante el descanso, ni tampoco deja de ser efectivo con el tiempo.

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